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關於妹妹那些事
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Posted:Aug 30, 2013 9:12 pm
Last Updated:Aug 22, 2015 9:21 pm
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跟大家澄清一點 排卵期不等於經期(流血的日子) OK? 關心女孩的都會知道 排卵期等於第一天經血來+14天 這時候女孩兒們性慾特別高漲 這是正常生理反應 因為排卵期前後三天特別濕 特別想要 作愛沒有安全措施最容易中鏢
所以這段期間各位與女友愛愛的時候要特別注意安全喔!^^
另外,有些人問我妹妹哪裡該如何保養,才不會顯得暗沉~ 分享一點自己保養的撇步 1.無論有沒有發生性行為,每天都要用浴潔露清洗外陰部(大小陰唇,不要清洗陰道會破壞正常酸鹼值)! 2.洗完澡後,我喜歡用舒摩兒私密嫩白乳液擦拭外陰部(避開陰道口及可),等待乾爽後再穿上內褲(最近愛上無痕內褲,很舒服)~ 3.因為前男友不愛白虎,所以我也不會除掉所有陰毛,我覺得有一些陰毛還滿性感的阿,而且她也有保護陰部不會常受到摩擦,但每隔一段時間還是要適當的整理一下花園喇^^ 4.少穿緊身褲,真正使陰唇發黑外翻的主因是緊身褲,與作愛次數無關!!!
我來這裡也不是遊戲人間 只是想找有感覺 想要與他做愛的對象~
前幾天,有網友罵我欠幹,真得是非常粗魯 我是欠幹沒錯 怎樣,但也輪不到你, 所以事後再安撫我道歉也沒用喇~ 不懂得愛愛女生的男人等同OX,理都不想理 哈!
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(教學)如何擁有緊緻的Body!
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Posted:Aug 29, 2013 5:43 am
Last Updated:Sep 18, 2015 7:21 pm
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由於很多男人 女人 都問我做哪些運動 保養,可以有完美的腰線 在這裡,跟大家一起分享我平常所作的保養~
在飲食方面,我選擇清淡,少碰油炸還有辛辣的食物,這類食物通常也較刺激肌膚。
睡眠方面,每天一定連續睡足7小時,不熬夜,夜貓子生活會使生理機能及外表加速老化,愛美的女孩們千萬想清楚~
保養部份,我每天忙碌過後,一定洗個溫水澡 搭配浴球搓揉全身每個部位(除了妹妹那裡 哈),這樣可以有效去除皮膚老化角質,促進肌膚新生~然後洗完澡立即完成面部保濕及滋潤(保養品不能省阿!!! 美麗就是要砸錢下去~~~)、身體部份,全身塗抹大量乳液按壓促進血液、淋巴液回流,有益身體循環! 累的話 胸部跟屁股請你的男人幫你加強揉壓(胸部及屁股都記得往上、集中方向按摩,可避免外擴及因為地心引力下垂!),最近發現,用保養妹妹那裡的乳液來塗全身超棒,皮膚是滑的不得了^^
運動方面,這是我最注重的部份,只要放假,我一定在晚餐前去慢跑個5公里,再走個2-3公里(之後也盡量少進食了,畢竟是晚上,不過偶爾還是可以吃點東西,否則怕餓到睡不著。。。) 睡覺前,一定作30分鐘床上運動 嘻嘻(有男友時可以陪我一起。。。),單身女孩兒,也可以好好練一下身材~只要天氣不冷,我建議大家可以裸睡(記得把門鎖好),讓你每一吋肌膚都放鬆、呼吸~~
介紹以下幾個常作的有效運動: 1.平躺提臀法:平躺、縮小腹、雙腳撐於床上,用腹部及臀部力量將你的馬達提起、放下(約20-30下),臀大肌有效緊實、效果顯著,女孩兒可以讓你陰道更緊,你的男伴更幸福~~
2.側躺抬腿法:側臥、挺胸縮小腹,大腿平擺,小腿與大腿垂直,盡力向上抬舉(約20-30下),可以訓練腰到臀部的肌肉,減少腰間贅肉,慢慢就可以練就美麗曲線!
3.狗趴式:雙手撐著,縮小腹將屁屁高舉順時鐘、逆時鐘各轉25-50下,而後左右腿各自向後抬腿20-25下(很痠~很有效)
4.跪姿:跪坐在床上,膝蓋與肩同寬,左右邊屁股試著用力向上抬舉,可以感受自己的肌肉緊繃和放鬆程度的不同,而達到翹臀及有彈性的屁股!!! 作完這些,估計是累的不得了,馬上倒下進入深度睡眠~ 剛開始總是辛苦,隔天也可能肌肉痠痛,但只要持之以恆,這些會越做越無感,屆時你就可以自己再加強強度或次數!!!
希望以上經驗分享大家受用無窮 哈 有問題歡迎提問或討論,我會樂意分享!!!
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請問各位好朋友,兩種女生 你選哪一種~
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Posted:Aug 28, 2013 7:31 am
Last Updated:Oct 4, 2017 2:25 am
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如果要發生親密關係,你會選哪一位?? 1.美胸 但屁股很扁 2.平胸 翹臀
呵呵呵~
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想唱歌 不想上班QQ
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Posted:Aug 18, 2013 9:16 am
Last Updated:Sep 23, 2013 6:08 am
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歌曲的旋律一直繚繞著 今晚恐怕要失眠了吧!
但。。。現在還是躺平好了0..0
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改變
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Posted:Aug 18, 2013 6:52 am
Last Updated:Dec 30, 2014 7:53 am
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真的很寂寞 真心希望生活有所變化
青春都快被工作給掩埋。。。
我的青春 我可是少女阿 @@ !!!
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